Und heute geht’s um ein Warzenthema, das bei vielen mit einem kleinen Schreck beginnt – nämlich dann, wenn man plötzlich eine komische dunkle Stelle auf der Haut entdeckt und sich fragt: Ist das was Gefährliches?
In meinem Fall war es „nur“ eine Alterswarze – offiziell auch seborrhoische Keratose genannt.
Ich erzähl dir heute, wie ich sie entdeckt hab, warum sie zwar harmlos, aber trotzdem lästig sind – und wie ich sie sicher und sauber entfernen lassen habe.
Was sind Alterswarzen überhaupt?
Alterswarzen haben mit HPV und normalen Warzen eigentlich gar nichts zu tun.
Sie entstehen nicht durch Viren, sondern sind gutartige Wucherungen der oberen Hautschicht – oft bräunlich, rundlich, leicht fettig glänzend und wirken „aufgeklebt“.
Typischerweise treten sie ab dem mittleren Alter auf – aber: Ich war gerade mal Ende 30, als ich meine erste entdeckt habe. Also nix nur für Omas und Opas 😅
Mein erster Gedanke: Hautkrebs?!
Als ich die Stelle entdeckt hab – leicht erhaben, dunkel, etwas rau – war ich ehrlich gesagt ziemlich nervös.
Ich hatte sofort „schwarzer Hautkrebs“ im Kopf.
Darum: Direkt zum Hautarzt. Und zum Glück kam gleich Entwarnung: „Das ist eine klassische Alterswarze. Total harmlos.“
Er hat mir aber auch erklärt, dass viele Menschen sie trotzdem entfernen lassen – aus kosmetischen Gründen oder weil sie stören (z. B. beim Rasieren oder durch Reibung).
Wie ich meine Alterswarze entfernen ließ
Meine Warze saß direkt am Übergang zwischen Hals und Brust. Nicht riesig, aber sichtbar.
Der Hautarzt schlug zwei Methoden vor:
🔹 Abschaben (Kürettage): Die oberste Hautschicht wird mit einem kleinen Instrument vorsichtig abgetragen. Klingt brutal – war’s aber nicht.
🔹 Kryotherapie: Vereisung – besonders bei kleineren oder flachen Alterswarzen effektiv.
Ich hab mich für das Abschaben entschieden. War in fünf Minuten erledigt, minimal geblutet, danach kleine Kruste – und nach zwei Wochen war nichts mehr zu sehen.
Und was kostet das?
Da Alterswarzen medizinisch unbedenklich sind, zahlt die Krankenkasse die Entfernung nur, wenn sie Beschwerden verursachen (z. B. ständig bluten oder sich entzünden).
Kosmetische Entfernung? Selbstzahler.
Ich hab damals rund 40 € gezahlt – das war’s mir absolut wert.
Kann man Alterswarzen vorbeugen?
Nicht wirklich. Die genaue Ursache ist bis heute unklar – wahrscheinlich spielen Veranlagung, Alter, UV-Strahlung und Hauttyp eine Rolle.
Was du tun kannst:
☀️ UV-Schutz nutzen
🧼 Haut regelmäßig pflegen
🧐 Neue Hautveränderungen im Blick behalten
Und ganz wichtig: Immer abklären lassen, wenn du dir unsicher bist. Nicht jede dunkle Stelle ist harmlos – aber viele sind’s eben doch.
Alterswarzen sind kein Grund zur Panik – aber auch kein Muss
Wenn du dich an ihnen störst: Lass sie entfernen.
Wenn sie dich nicht stören: Lass sie einfach da.
Ich bin jedenfalls froh, dass ich’s hab anschauen lassen – allein schon wegen der Sicherheit. Und weil ich mich danach einfach wohler gefühlt hab.
Hast du auch schon Alterswarzen entdeckt – oder dich gefragt, ob das da auf deiner Haut normal ist?
Dann schreib’s mir gern in die Kommentare – oder frag einfach direkt. Ich bin wie immer offen und ehrlich für dich da.