Es ist der Moment, auf den wir alle gewartet haben. Ihr schaut auf eure Hand oder unter euren Fuß, pult vorsichtig die letzte Schicht abgestorbene Haut ab und… nichts mehr. Da ist nur noch normale, rosige (und vielleicht noch etwas empfindliche) Haut. Die Warze ist weg! 🎉
Erstmal: Herzlichen Glückwunsch! Ihr habt das Biest besiegt. Ich weiß genau, wie nervig die monatelange Prozedur mit Säuren, Vereisung oder Essigpflastern ist. Ihr habt euch den Sieg echt verdient.
Aber bevor ihr jetzt die Sektkorken knallen lasst und das Thema Warzen gedanklich für immer abhakt, muss ich leider kurz den Spielverderber spielen. Denn jetzt beginnt Phase 2: Die Nachsorge.
Eine der häufigsten Fragen, die ich per Mail bekomme, lautet: „Alex, warum kommt meine Warze immer wieder zurück?“
Das nennt man in der Fachsprache Rezidiv. Und glaubt mir, nichts ist frustrierender, als wenn nach drei Wochen am gleichen Fleck schon wieder dieser fiese, harte Knubbel wächst. Damit euch das nicht passiert, zeige ich euch heute, wie die perfekte Nachsorge aussieht.
Der größte Fehler: Zu früh aufhören!
Das ist der Klassiker. Die Warze sieht oberflächlich besiegt aus, also schmeißen wir das Warzenmittel in den Müll. Falsch!
Warzen sind wie Eisberge. Das HP-Virus nistet sich auch in den unsichtbaren Hautschichten rund um die Warze ein. Wenn man mit der Behandlung aufhört, sobald die Hauptwarze weg ist, überleben oft ein paar winzige, infizierte Zellen. Aus denen wächst dann ruckzuck die nächste Generation. Manchmal sogar wie ein kleiner Ring um die alte Stelle herum.
Mein Tipp: Behandelt die Stelle sicherheitshalber noch 2 bis 3 Tage weiter, auch wenn ihr optisch keine Warze mehr seht. (Außer natürlich, die Haut ist schon total wund und blutet, dann bitte Stopp!).
Die richtige Wundversorgung: So verheilt es ohne Narben
Okay, die Behandlung ist durch. Jetzt habt ihr da eine kleine „Kraterlandschaft“, wo die Säure oder das Eis gewütet haben. Die Haut ist dort super dünn und empfindlich.
- Pflegen, pflegen, pflegen: Jetzt ist Schluss mit aggressiven Mitteln. Eure Haut braucht Liebe. Schmiert die Stelle mehrmals täglich mit einer Wund- und Heilsalbe ein (z.B. mit Panthenol / Dexpanthenol). Das hilft der Hautbarriere, sich schnell wieder zu schließen.
- Sonnenschutz (Ganz wichtig!): Habt ihr die Warze im Sommer im Gesicht oder an den Händen weggemacht? Frische, rosa Haut hat null Eigenschutz. Wenn da UV-Strahlung drankommt, gibt es unschöne, dunkle Pigmentflecken. Also: Sonnencreme drauf, sonst tauscht ihr die Warze gegen einen Pigmentfleck.
- Nicht knibbeln: Ja, der Schorf juckt. Aber wer jetzt kratzt, riskiert eine dicke Narbe. Lasst die Kruste von ganz alleine abfallen.
Operation „Hausputz“: Viren-Ausmerzung
Wir erinnern uns: Warzen sind ansteckend. Während eurer Behandlungszeit habt ihr massig Viren in eurem Umfeld verteilt. Wenn ihr euch jetzt nicht wieder neu anstecken wollt, müsst ihr einmal Großputz machen.
- Schuhe und Socken: Hattet ihr eine Dornwarze? Dann ab mit allen Socken, die ihr in der Zeit getragen habt, in die 60-Grad-Wäsche. Eure Schuhe solltet ihr mit einem desinfizierenden Schuhspray (gibts in der Drogerie) ordentlich einsprühen.
- Handtücher: Alle Handtücher auskochen.
- Nagelknipser & Feilen: Wenn ihr Werkzeuge zur Behandlung genutzt habt… ganz ehrlich? Schmeißt die alten Feilen weg und kauft euch für 2 Euro neue. Metallwerkzeuge solltet ihr mit medizinischem Alkohol reinigen.
Immunsystem pushen: Viren von innen blocken
Warum kriegen manche Leute Warzen und andere laufen barfuß durchs dreckigste Schwimmbad und haben nix? Richtig, das Immunsystem. Wenn ihr zu den Leuten gehört, bei denen Warzen immer wieder kommen, ist das ein Zeichen, dass euer Körper den Virus nicht gut unterdrücken kann. Fast jeder hat HPV im Körper, aber ein fittes Immunsystem hält ihn im Zaum.
Ihr könnt da ein bisschen nachhelfen:
- Zink: Zinkmangel kann Hautprobleme begünstigen. Zink hilft dem Körper, Viren abzuwehren. Es gibt sogar Studien die sagen, dass Zinktabletten Warzen von innen bekämpfen können. Sprecht das mal mit eurem Hausarzt durch.
- Stress runterfahren: Klingt nach einer Floskel, ist aber wahr. Bei Stress fährt unser Immunsystem runter. Oft blühen Warzen genau dann auf, wenn wir im Job oder privat gerade am Anschlag sind.
Mein Fazit
Eine Warze zu entfernen ist ein Marathon. Die Ziellinie ist nicht dann erreicht, wenn das Ding abfällt, sondern erst, wenn die Haut wieder komplett normal aussieht. Gebt eurer Haut Zeit zum Heilen und schmeißt die alten Bakterien-Schleudern (Bimssteine, Feilen) in die Tonne.
Ich drücke euch die Daumen, dass ihr ab jetzt warzenfrei durchs Leben geht! 🤞
Wie lange habt ihr gebraucht, bis eure Warze endlich komplett weg war? Und hattet ihr schonmal so einen nervigen Rückfall? Haut es in die Kommentare, geteiltes Leid ist halbes Leid!