Du hast eine Warze entdeckt und willst sie loswerden – aber irgendwie passiert… nichts. Weil du nicht weißt, womit du anfangen sollst. Oder weil du die Tinktur zwar gekauft hast, sie aber schon drei Tage unangetastet im Badschrank liegt. Glaub mir, ich war genau da. Deshalb hab ich mir irgendwann selbst einen Wochenplan geschrieben – Schritt für Schritt, damit ich die Sache endlich durchziehe.
Heute teile ich ihn mit dir – mein persönlicher 7-Tage-Startplan zur Warzenbehandlung. Damit du nicht nur weißt, was du brauchst, sondern auch genau, was du jeden Tag tun musst.
🛒 Einkaufsliste – das brauchst du wirklich
Je nach Behandlungsart solltest du Folgendes besorgen:
Variante A: Präzise & modern (z. B. EndWarts PEN)
- EndWarts PEN oder vergleichbares Produkt
- Wattestäbchen (für punktgenauen Auftrag)
- Pflaster (atmungsaktiv)
- Feile oder Bimsstein
- Desinfektionsspray
Variante B: Klassisch & aufweichend (z. B. Clabin Plus)
- Clabin Plus oder vergleichbare Salicylsäure-Lösung
- Warzenpflaster
- Hornhautfeile
- Einweghandschuhe (optional)
Ergänzend sinnvoll:
- Fußbadschale (für Dornwarzen)
- kleines Heft oder App zum Fortschritt dokumentieren
- Zinktabletten (zur Stärkung des Immunsystems)
📅 Der 7-Tage-Plan – so gehst du vor
🟢 Tag 1: Analyse & Vorbereitung
- Warze genau anschauen: Wo sitzt sie? Wie groß ist sie?
- Foto machen (zur Dokumentation – glaub mir, das motiviert später!)
- Haut um die Warze herum sanft reinigen
- Behandlung mit dem gewählten Mittel beginnen
- Pflaster drauf, wenn nötig
- In ein Notizheft oder eine App schreiben: Tag, Mittel, Eindruck
👉 Tipp: Wenn du Clabin nutzt: Warze vorher 10 Minuten in warmem Wasser einweichen.
🟢 Tag 2: Pflegen & beobachten
- Warze nur kontrollieren, nicht wieder behandeln
- Haut drumherum eincremen, falls sie trocken ist
- Pflaster wechseln, falls vorhanden
- Foto machen, vergleichen – auch kleine Veränderungen notieren
👉 Keine Panik, wenn noch nichts zu sehen ist – das ist normal.
🟢 Tag 3: Zweite Anwendung
- Warze erneut behandeln (je nach Produktvorgabe – bei EndWarts nur 1x pro Woche!)
- Überstehende Hornhaut leicht mit Feile entfernen
- Pflaster erneuern
👉 Wichtig: Nicht zu tief feilen! Nur die obere abgestorbene Schicht.
🟢 Tag 4: Pause & Pflege
- Nur beobachten, nicht behandeln
- Haut um die Warze mit Wund- und Heilsalbe pflegen
- Optional: Zink einnehmen (1 Tablette täglich)
🟢 Tag 5: Erneute Behandlung oder Ruhe
- Je nach Methode heute wieder auftragen
- Alternativ: nochmal Fußbad + Hornhaut entfernen
👉 Wenn du Thuja verwendest, trägst du ohnehin täglich auf.
🟢 Tag 6: Fortschritt dokumentieren
- Vergleichsfoto machen
- Warze messen (Durchmesser)
- Erste Erfolge feiern: Verfärbung, Schrumpfen, Aufweichen?
🟢 Tag 7: Fazit & Planung
- Wie sieht’s aus? Ist ein Fortschritt zu sehen?
- Neue Woche planen: Gleiche Methode weitermachen oder umsteigen?
- Evtl. Pause für Haut einbauen (wenn gereizt)
👉 Wichtig: Behandlung nicht zu früh abbrechen – meist braucht es 3–6 Wochen!
🧠 Bonus-Tipps von mir:
✅ Immer dieselbe Tageszeit nutzen → macht’s zur Routine
✅ Keine Panik bei Farbveränderung der Warze → das ist sogar gut
✅ Wenn du unsicher bist: lieber einmal ein Foto an den Hautarzt schicken
✅ Nicht zu viele Methoden kombinieren – lieber eine sauber durchziehen
Mit Plan klappt’s besser – versprochen!
Warzenbehandlung ist oft wie ein Fitnessplan: Du weißt eigentlich, was du tun müsstest – aber ohne festen Ablauf zieht man’s nicht durch. Mein 7-Tage-Plan hat mir geholfen, endlich konsequent zu starten, dranzubleiben und Fortschritte zu sehen. Manchmal ist genau das der Unterschied zwischen monatelangem Frust – und einer Warze, die endlich verschwindet.
Im nächsten Artikel könnte ich eine Checkliste für den ersten Hautarztbesuch wegen Warzen machen – was du fragen solltest, welche Unterlagen sinnvoll sind und worauf du dich einstellen kannst.
Oder soll ich einen Ratgeber zu Warzen & Schwangerschaft schreiben – was erlaubt ist, was tabu?