Hi, ich bin’s wieder – Alex.
Und heute geht’s um eine Warzenart, die bei mir plötzlich und völlig unerwartet aufgetaucht ist – Warzen am Hals.
Ich hab das ehrlich gesagt erst gar nicht als „Warze“ erkannt. Da war einfach so ein kleiner, hautfarbener Zipfel an der Seite meines Halses. Ich dachte zuerst an ein Muttermal oder einfach nur „Hautüberschuss“.
Aber dann wurden es mehr. Und da war klar: Da stimmt was nicht.
Ich erzähl dir heute, wie ich mit diesen Dingern umgegangen bin, warum sie bei vielen Menschen plötzlich auftauchen – und was wirklich hilft, wenn du sie loswerden willst.

Hier die Direktlinks zu den Präparaten, die bei mir den Durchbruch brachten.

• Thuja Lösung
• Warzenstift mit Säure
• Anti-Warzenpflaster
• Warzen Vereisung
• Vereisung für Dornwarzen

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Was sind das eigentlich für Warzen?

In meinem Fall handelte es sich um sogenannte weiche Warzen oder Fibrome – kleine, weiche Hautanhängsel, die gerne an Stellen entstehen, wo Haut auf Haut reibt: Hals, Achseln, unter der Brust, manchmal auch in der Leistengegend.
Sie sind medizinisch gesehen meist harmlos, verursachen keine Schmerzen – aber stören optisch total.
Und ich geb’s offen zu: Ich fand’s einfach unangenehm. Vor allem, wenn jemand beim Gespräch ständig auf meinen Hals geguckt hat… oder ich beim Rasieren hängengeblieben bin.

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Wie entstehen Warzen am Hals?

Die genauen Ursachen sind nicht immer klar, aber folgende Faktoren können eine Rolle spielen:

• Reibung durch Kleidung oder Schmuck
• Vererbung – ja, leider 😅
• Hormonschwankungen
• Übergewicht
• Und: In manchen Fällen auch HPV – also Warzenviren

Bei mir war’s wahrscheinlich eine Kombination aus Reibung (Kragen, Rucksackträger) und Stress – denn ich hatte genau in der Phase ziemlich viel um die Ohren.

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Was du auf keinen Fall tun solltest

Ich war kurz davor, eine Nagelschere zu nehmen und das Ding einfach abzuschneiden.
Ich mein… es sieht ja harmlos aus. Aber das kann schiefgehen:

❌ Infektionsgefahr
❌ Blutungen
❌ Entzündungen
❌ Und im schlimmsten Fall: Narbenbildung

Also: Bitte nicht selbst dran rumschneiden. Auch wenn’s verlockend ist.

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So hab ich die Warzen entfernen lassen

Ich hab’s professionell machen lassen – beim Hautarzt.
Es gibt verschiedene Methoden, je nachdem, wie groß die Warze ist:

🔸 Vereisen (Kryotherapie) – wird oft bei viralen Warzen genutzt
🔸 Abschneiden mit Schlinge oder Schere – schmerzlos, wenn’s richtig gemacht wird
🔸 Laserbehandlung – vor allem bei mehreren kleinen Fibromen
🔸 Elektrokoagulation – die Warze wird „verbrannt“, klingt heftig, ist aber effektiv

Bei mir wurden sie einfach mit einer sterilen Schlinge entfernt. Tat überhaupt nicht weh – und nach ein paar Tagen war alles verheilt. Keine Narbe, kein Stress.

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Kommen sie wieder?

Leider: Ja, können sie.
Gerade wenn die Ursache Reibung oder Veranlagung ist, kann’s sein, dass irgendwann neue auftauchen.
Aber immerhin: Wenn man weiß, wie man damit umgeht, verliert es den Schrecken.

Ich achte heute mehr auf hautfreundliche Kleidung, hab Ketten reduziert und pflege meine Haut regelmäßiger.

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Warzen am Hals sind kein Drama – aber auch nix, was man ignorieren muss

Ich bin echt froh, dass ich’s nicht selbst weggeschnibbelt habe.
Und ich hab gelernt: Wenn dich etwas an deiner Haut stört – sprich mit einem Profi. Es gibt fast immer eine sichere und einfache Lösung.

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Hast du auch schon mal so ein kleines Hautanhängsel entdeckt und dich gefragt: „Was ist das eigentlich?“
Dann schreib’s mir gern in die Kommentare – ich beantworte alles so ehrlich wie immer.

Da liegst du unter Palmen, die Füße im Sand, Cocktail in der Hand – und plötzlich siehst du es: ein kleiner Knubbel unter dem Fuß. Oder am Finger. Oder – besonders ärgerlich – an einer Stelle, die beim Schwimmen, Wandern oder Barfußlaufen stört. Willkommen im Club: Urlaubswarze. Ich hatte schon zwei davon – beide Male ausgerechnet im Sommer. Und heute weiß ich, wie man im Urlaub ruhig bleibt, richtig reagiert und den Spaß nicht verliert.

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Wie entstehen Warzen eigentlich im Urlaub?

Warzen werden durch HP-Viren (meist Typ 1, 2 oder 4) verursacht – die du dir durch winzige Verletzungen in der Haut einfängst. Typische Orte für die Ansteckung:

• Barfußbereiche in Hotels, Duschen, Pools
• Schwimmbäder, Umkleiden, Saunen
• Verleihmatten beim Yoga, Wassersportgeräte
• Klimatische Umstellung → gestresstes Immunsystem

Und: Man merkt die Infektion nicht sofort. Die Warze zeigt sich oft erst Wochen später – also auch nach dem Urlaub.

Aber wenn sie im Urlaub zum ersten Mal sichtbar oder schmerzhaft wird, ist das natürlich doppelt nervig.

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Erste Hilfe – was tun, wenn du im Urlaub eine Warze entdeckst?

1. Ruhe bewahren 😌
   Warzen sind lästig, aber in den meisten Fällen ungefährlich. Kein Grund zur Panik oder zum Abbruch des Urlaubs.
2. Nicht aufkratzen oder manipulieren!
   Sonst riskierst du Infektionen oder Verteilen der Viren auf andere Hautstellen.
3. Abdecken
   Ein atmungsaktives Pflaster oder ein Warzenpflaster aus der Apotheke hilft, die Stelle zu schützen – z. B. beim Wandern oder Schwimmen.
4. Desinfizieren und pflegen
   Wenn du eine kleine Reiseapotheke dabei hast: benutze sanftes Desinfektionsspray, danach ggf. eine beruhigende Salbe.

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Darf ich mit Warze ins Wasser?

Jein. Prinzipiell ja – aber mit Rücksicht auf andere:

• Immer abdecken, z. B. mit wasserfestem Pflaster oder speziellem Warzenpflaster
• Nicht barfuß im Hotel, auf Fliesen oder im Spa
• In heißen Ländern: nicht direkter Sonne aussetzen, da Warzengewebe empfindlich reagieren kann

💡 Tipp: In vielen südlichen Ländern gibt es günstige Apotheken – dort bekommst du meist einfache Warzenmittel rezeptfrei. Lass dich beraten (am besten mit Foto oder Übersetzer-App).

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Was sollte in deine Warzen-Notfall-Reiseapotheke?

Wenn du weißt, dass du „anfällig“ bist oder gerade eine Warze behandelst, nimm Folgendes mit:

✅ Warzenpflaster
✅ EndWarts PEN (nimmt kaum Platz weg)
✅ Thuja-Tinktur (wenn du’s sanft magst)
✅ Kleine Schere & Feile
✅ Pflaster + Tape
✅ Desinfektionsspray
✅ Badeschlappen (wirklich, immer!)

Ich hab das mittlerweile immer dabei – und seitdem nie mehr eine neue Warze im Urlaub bekommen.

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Behandlung erst nach dem Urlaub – oder sofort loslegen?

Das hängt vom Fall ab:

• Wenn’s nicht weh tut und klein ist: Abdecken, beobachten, nach dem Urlaub starten
• Wenn’s schmerzt oder stört (z. B. Dornwarze am Fuß): Schon vor Ort behandeln, z. B. mit Pflaster oder leichtem Mittel
  Wenn du in der Sonne oder beim Sport schwitzt: Reizende Mittel wie Apfelessig oder Vereisung lieber vermeiden!

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Urlaub mit Warze ist nervig – aber kein Drama

Ich hab gelernt: Warzen kommen, wenn du sie am wenigsten brauchst – aber sie sind kein Grund, dir den Urlaub zu verderben. Mit ein bisschen Vorsicht, Hygiene und einem Plan kannst du trotzdem entspannen, schwimmen, wandern oder tanzen gehen. Und zu Hause kümmerst du dich in Ruhe um die Behandlung.

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Hey Leute, hier ist wieder euer Alex 👋
Heute geht’s um ein Thema, das viele Familien betrifft – aber oft einfach unter den Teppich gekehrt wird: Warzen im Haushalt.
Ob bei den Kindern, den Eltern oder Großeltern – sobald eine Warze in der Familie auftaucht, wird’s meist unübersichtlich:
Wer hat wen angesteckt? Muss jetzt jeder zum Hautarzt? Und wie verhindert man, dass sich die kleinen Biester von einem Fuß zum nächsten hangeln?
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du Warzen in der Familie erkennst, eindämmst und möglichst schnell wieder loswirst – ohne Stress, aber mit System. 🩹🏠🧦

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Warum breiten sich Warzen so leicht im Familienumfeld aus?

Ganz einfach: Weil man sich zu Hause viel näherkommt als sonst irgendwo.
Es wird gemeinsam geduscht, gebadet, auf dem Teppich gespielt, Handtücher geteilt oder barfuß durchs Haus gelaufen.

HPV-Viren (die Auslöser der meisten Warzen) überleben auf:

🧽 Badezimmerfliesen
🧼 Handtüchern
🧦 Socken oder Hausschuhen
🛁 Badewannenmatten
🛋 Teppichen oder Bodenbelägen

Und wenn dann ein Familienmitglied eine Warze hat – besonders an der Fußsohle oder an der Hand – ist die Ansteckungsgefahr für alle anderen hoch, wenn man nicht aufpasst.

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Wie erkenne ich, ob jemand in der Familie eine Warze hat?

Besonders bei Kindern fällt es oft nicht sofort auf – oder sie sagen nichts, weil sie es nicht für schlimm halten.
Deshalb lohnt sich ein genauer Blick, wenn du merkst, dass dein Kind:

👣 beim Gehen plötzlich anders auftritt
🖐️ ständig an einem Finger knibbelt
😬 sich über einen „Knubbel“ am Fuß oder an der Hand beschwert

Auch Erwachsene übersehen Warzen oft – besonders an der Fußsohle, wo sie flach und schmerzlos beginnen.

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Sofortmaßnahmen – wenn eine Warze im Haushalt entdeckt wird

🩹 Warze abdecken – immer! Damit sich das Virus nicht weiterverbreitet
🧦 Sockenpflicht zu Hause einführen – barfußlaufen ist jetzt tabu
🧽 Handtücher und Waschlappen trennen – und regelmäßig heiß waschen (mind. 60 °C)
🧼 Badezimmer nach jeder Nutzung kurz durchwischen – vor allem bei Gemeinschaftsduschen
👟 Hausschuhe oder Badeschlappen für alle Familienmitglieder
✂️ Nagelscheren und Pflegeutensilien trennen – nicht teilen!

Klingt vielleicht aufwändig – ist aber in der Praxis schnell umsetzbar.

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Wie geht man mit mehreren Betroffenen gleichzeitig um?

Das passiert häufiger, als man denkt – besonders bei Kindern in engem Altersabstand.
Wichtig ist, dass jeder seine eigene Behandlung bekommt:

🧴 Für jedes Familienmitglied ein eigenes Warzenmittel verwenden
🩹 Pflaster regelmäßig wechseln – und die Stellen sauber halten
📅 Einen kleinen „Warzen-Behandlungsplan“ aufstellen – z. B. jeden Abend nach dem Zähneputzen
👶 Bei kleineren Kindern: Die Behandlung spielerisch gestalten – mit Stickerbelohnung oder Lieblingspflaster

Und: Nicht gegenseitig kontrollieren, sondern sich gegenseitig motivieren. Es ist ein Teamding 💪

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Wann sollte man zum Hautarzt?

Wenn…

✔ sich die Warzen trotz Behandlung nicht zurückbilden
✔ neue Warzen ständig dazukommen
✔ die Warzen schmerzen oder sich entzünden
✔ Unsicherheit besteht, ob es wirklich eine Warze ist

Gerade bei mehreren Fällen in der Familie lohnt sich ein Besuch – viele Hautärzte kennen sich mit solchen „Haushalts-Ausbrüchen“ gut aus.

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Eine Warze in der Familie ist nervig – aber kein Grund zur Panik.
Mit klaren Hygieneregeln, konsequenter Behandlung und einem offenen Umgang bekommt ihr das in den Griff.
Und das Beste: Wenn man einmal weiß, worauf’s ankommt, ist das Thema meist nach ein paar Wochen erledigt.
Habt ihr schon mal eine „Warzenrunde“ in der Familie gehabt? Oder Tipps, wie man den Alltag mit Warzen gemeinsam meistert?
Dann schreib mir gern – ich bin gespannt auf eure Geschichten!

Bleibt zusammen stark – und warzenfrei 🧦💚

Heute geht’s mal um einen echten Klassiker aus der Naturapotheke: Schöllkraut.
Wenn du dich schon mal mit Hausmitteln gegen Warzen beschäftigt hast, bist du an dem Namen garantiert nicht vorbeigekommen.
„Warzenkraut“ wird es im Volksmund auch genannt – klingt irgendwie magisch. Und ehrlich gesagt: Ich war neugierig. Also hab ich’s ausprobiert.
In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen mit dir – was das gelbe Pflänzchen kann, was es nicht kann, und worauf du unbedingt achten solltest.

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Was ist Schöllkraut überhaupt?

Schöllkraut (lateinisch: Chelidonium majus) ist eine alte Heilpflanze, die seit Jahrhunderten gegen Hautveränderungen eingesetzt wird – besonders gegen Warzen.
Der gelb-orange Milchsaft, der aus dem Stängel tritt, wenn man ihn abbricht, soll antiviral, entzündungshemmend und leicht ätzend wirken.
Klingt erstmal beeindruckend – aber was sagt die Praxis?

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Wie ich Schöllkraut angewendet habe

Ich hab mir tatsächlich frisches Schöllkraut aus dem Garten eines Bekannten besorgt.
Wichtig: Nicht jedes wild wachsende Kraut ist automatisch Schöllkraut – also am besten vorher genau informieren oder jemanden fragen, der sich auskennt.

So lief meine Anwendung ab:

• Jeden Tag hab ich den Stiel frisch abgebrochen
• Den gelben Saft direkt auf die Warze getupft
• Trocknen lassen, nicht abwaschen
• Das Ganze für rund 3 Wochen durchgezogen

Ich hab’s bei einer kleinen Warze auf dem Handrücken getestet – also nichts tief sitzendes oder besonders hartnäckiges.

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Was passiert ist – mein ehrlicher Erfahrungsbericht

Woche 1:
Die Warze wurde dunkler, trockener. Ich dachte: „Cool, das wirkt ja!“
Keine Schmerzen, kein Brennen, alles easy.

Woche 2:
Der Fortschritt stockte. Die Warze sah zwar nicht schlimmer aus – aber auch nicht wirklich „verschwunden“.

Woche 3:
Ein Teil der Warze löste sich ab. Ich hab’s vorsichtig gelassen, nicht gekratzt. Am Ende blieb ein kleiner Schatten – aber die Warze war eigentlich weg.

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Funktioniert Schöllkraut also wirklich?

Jein.

👉 Bei kleineren, oberflächlichen Warzen kann Schöllkraut helfen – wenn du konsequent dranbleibst und Geduld hast.
👉 Bei tiefer sitzenden Dornwarzen oder größeren Hautveränderungen ist es meiner Erfahrung nach eher unterstützend – nicht „heilsam“ im Alleingang.

Und ganz wichtig: Nicht bei Schleimhäuten oder im Gesicht anwenden! Da kann’s echt zu Hautreizungen kommen.

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Was du bei der Anwendung beachten solltest

• Nur frisches Schöllkraut verwenden – der Saft ist das Entscheidende
• Nur auf die Warze auftragen – nicht auf gesunde Haut
• Hände danach gründlich waschen
• Bei allergischen Reaktionen sofort abbrechen
• Wenn sich nix tut nach 2–3 Wochen: lieber ab zum Hautarzt

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Schöllkraut ist ein spannendes Hausmittel – aber kein Wundermittel

Ich würd’s wieder anwenden – aber nur bei kleinen Warzen und mit realistischen Erwartungen.
Für tief sitzende oder schmerzhafte Warzen bleib ich lieber bei der Kombi aus ärztlicher Behandlung und Pflege.
Aber wenn du’s mal probieren willst: Schöllkraut ist kostenlos, leicht zu handhaben und einen Versuch wert – solange du vorsichtig bleibst.

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Hast du selbst schon mal Warzen mit Schöllkraut behandelt? Oder Fragen zur Anwendung?
Dann schreib’s mir gern in die Kommentare – ich freu mich auf den Austausch mit dir!

Wenn du im Internet nach „Warze entfernen Hausmittel“ suchst, landest du in einer Welt, in der sich Schulmedizin und Küchenmagie gute Nacht sagen. Da gibt’s Tipps von Apfelessig bis Bananenschale – und auch Dinge, bei denen ich mich ernsthaft frage: „Meint ihr das ernst?“
Ich hab im Laufe der Jahre viele davon ausprobiert – aus Neugier, Verzweiflung und ja… auch aus Trotz. Heute erzähl ich dir, was wirklich was gebracht hat, was einfach nur eklig war – und was du lieber gar nicht erst versuchen solltest.

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🧴 Apfelessig – Klassiker oder Hautfolter?

So funktioniert’s (angeblich): Wattepad mit Apfelessig tränken, auf die Warze legen, Pflaster drauf, über Nacht einwirken lassen.

Meine Erfahrung:
Es brennt. Es stinkt. Und es macht die Haut rundherum ganz schön kaputt. Die Warze wurde nach ein paar Tagen dunkler, hat sich aber nicht gelöst. Am Ende hatte ich einen roten, wunden Ring um die Warze – aber die Warze selbst saß da wie festbetoniert.

Fazit:
🔴 Nein danke. Wenn überhaupt, dann nur bei ganz kleinen Warzen – und bitte nicht im Gesicht oder bei Kindern.

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🍌 Bananenschale – Fruchtiger Unsinn?

Anwendung: Innenseite der Schale auf die Warze legen, mit Tape fixieren, über Nacht dranlassen.

Meine Erfahrung:
Es hat nicht wehgetan, nicht gerochen, aber auch… nichts gebracht. Die Haut war nach einer Woche ein bisschen weicher, aber die Warze blieb unverändert.

Fazit:
🟡 Harmlos, aber wirkungslos. Wenn du es ausprobieren willst: Okay. Aber erwarte keine Wunder.

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🧄 Knoblauch – natürlich antiviral?

Idee: Knoblauch enthält Schwefelverbindungen, die Viren bekämpfen sollen. Also: Scheibe Knoblauch drauf, Pflaster drüber – fertig.

Meine Erfahrung:
Nach zwei Tagen hat die Haut rundherum gebrannt wie Feuer. Die Warze hat sich leicht verfärbt, aber die Haut war offen und wund. Ich roch drei Tage lang wie ein mediterraner Mittagsteller.

Fazit:
🔴 Nicht empfehlenswert. Zu aggressiv für empfindliche Haut. Höchstens verdünnt in Öl – aber wer hat dafür die Geduld?

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🧂 Klebeband – der stille Star?

Anwendung: Warze komplett mit Duct Tape oder Isolierband abkleben, sechs Tage dranlassen, dann ablösen, Haut abschaben – und wiederholen.

Meine Erfahrung:
Klingt wie Quatsch – aber das war tatsächlich überraschend wirksam! Die Warze ist nach drei Wochen kleiner geworden und hat sich irgendwann von selbst gelöst.

Fazit:
🟢 Einer der sinnvolleren Hausmittel-Tipps! Nicht invasiv, billig, aber braucht Geduld.

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💬 Warze besprechen lassen – Hokuspokus oder Psychotrick?

Was passiert: Du gehst zu einer „Warzenheilerin“ oder „Besprecherin“. Sie murmelt einen alten Spruch, streicht über die Warze – und du sollst abwarten.

Meine Meinung:
Klingt esoterisch. Ist es auch. Aber es gibt Berichte, dass es klappt – vielleicht wegen Autosuggestion oder weil das Immunsystem einfach zufällig danach reagiert. Ich hab’s ehrlich gesagt nie probiert – aber ich kenn Leute, bei denen’s funktioniert haben soll.

Fazit:
🟡 Wenn’s hilft, hilft’s. Schaden tut’s jedenfalls nicht – außer dem Portemonnaie.

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🧪 Zahnpasta, Zwiebel, Backpulver & Co. – der Rest vom Kuriositätenkabinett

Ich fasse zusammen:

• Zahnpasta: trocknet aus, brennt, bringt nix
• Zwiebel auflegen: tränen, stinken, keine Wirkung
• Backpulverpaste: witzige Idee, leider ohne Effekt
• Nagellack: versiegelt die Warze – aber keine nachhaltige Lösung

Fazit:
🔴 Internet bleibt Internet. Nicht alles, was viele Likes bekommt, hat auch Wirkung.

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Mein Fazit: Hausmittel? Ja – aber mit Verstand.

Ich sag’s mal so: Hausmittel gegen Warzen sind wie Lottospielen. Manchmal hast du Glück. Meistens aber nicht. Und in vielen Fällen brauchst du einfach Geduld und einen klaren Plan. Apfelessig, Knoblauch und Co. sind reizend – im doppelten Sinne. Das Beste, was ich erlebt habe, war tatsächlich… Klebeband. Kein Witz.
Aber am wirksamsten waren bei mir immer noch gezielte medizinische Produkte – EndWarts, Clabin, Laser oder die gute alte Hautärztin.

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Heute werfen wir einen Blick auf einen Ort, an dem du wahrscheinlich die meiste Zeit deines Tages verbringst: den Arbeitsplatz.
Klingt erstmal nicht nach einem typischen Warzen-Risiko – aber tatsächlich ist das Büro, die Werkstatt oder das Ladengeschäft ein Ort, an dem sich Warzen gerne und unbemerkt ausbreiten können.
Wie das passiert, welche Berufe besonders betroffen sind und wie du dich (und andere!) schützen kannst – das erfährst du jetzt. 🖐️🧴💼

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Wie Warzen im Arbeitsalltag entstehen können

Warzen werden durch das humane Papillomavirus (HPV) übertragen – das wissen wir inzwischen alle.
Und dieses Virus ist leider ziemlich robust. Es überlebt auf Oberflächen, Gegenständen und vor allem dort, wo viele Menschen Dinge gemeinsam benutzen.

Typische Beispiele im Job:

🖐️ Händeschütteln – besonders bei Kundenkontakt
🧼 Gemeinsame Tastaturen, Telefone, Werkzeuge
🧽 Gemeinschaftsküchen und Waschräume
👠 Umkleidekabinen in Werkhallen oder Betrieben
🧤 Arbeitskleidung, die geteilt oder unzureichend gereinigt wird
🧴 Häufiges Händewaschen, das die Haut austrocknet und anfälliger macht

Ein kleiner Riss in der Haut, etwas HPV auf einer gemeinsam genutzten Fläche – und schon ist die Warze da.

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Berufe mit erhöhtem Risiko für Warzen

Einige Berufsgruppen sind besonders anfällig, weil sie viel mit Menschen oder mit Wasser, Werkzeug und Oberflächen arbeiten:

🧑‍🏫 Lehrkräfte & Erzieherinnen – viel Hautkontakt mit Kindern
🧑‍🔧 Handwerkerinnen – oft kleine Verletzungen, geteilte Werkzeuge
🧑‍⚕️ Pflegekräfte – häufiges Händewaschen, Nähe zu Patienten
🧑‍🍳 Küchenpersonal – feuchte Haut, Schnittverletzungen
🧑‍💻 Büroangestellte – gemeinsam genutzte Tastaturen, Mäuse, Türgriffe

Aber auch in „ganz normalen“ Berufen kann eine Warze schnell entstehen – und noch schneller übersehen werden.

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Wie du dich am Arbeitsplatz vor Warzen schützen kannst

Hier kommt’s nicht auf sterile Reinheit an – aber auf smarte Gewohnheiten:

🧴 Hände pflegen! Trockene Haut macht’s dem Virus leicht – also regelmäßig eincremen
🧽 Arbeitsmittel regelmäßig desinfizieren – besonders Tastatur, Maus, Telefon
🧼 Händewaschen ja – aber sanft: milde Seife, lauwarmes Wasser
🧤 Bei hautbelastenden Tätigkeiten Handschuhe tragen – z. B. beim Putzen oder Werken
🩹 Kleine Wunden sofort abdecken, damit kein Virus eindringen kann
🧦 In Arbeitsumkleiden immer Badeschlappen tragen – besonders bei Gemeinschaftsduschen

Und wenn du schon eine Warze hast: Abdecken – und niemandem die Schere, Feile oder Maus überlassen.

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Was tun, wenn du eine Warze bei der Arbeit entdeckst?

🔍 Beobachten – ist sie neu, größer, schmerzhaft?
🩹 Pflaster drauf – das schützt dich und andere
🧴 Mit Behandlung beginnen – Warzentinktur, Pflaster oder (wenn nötig) Vereisung
🧤 Möglichst wenig direkten Hautkontakt – auch bei Kollegen
🩺 Bei hartnäckigen Fällen → zum Hautarzt

Kein Grund zur Panik – aber auch kein Grund, nichts zu tun.

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Auch am Arbeitsplatz kann’s passieren: Ein winziger Virus, ein ungeschützter Moment – und schon ist die Warze da.
Mit einem Mix aus Hygiene, Hautpflege und Aufmerksamkeit kannst du dich und dein berufliches Umfeld gut schützen.
Und falls es dich erwischt: Kein Drama. Warzen sind behandelbar – und mit dem richtigen Umgang auch bald Geschichte.

Wie sieht’s bei dir aus? Hattest du schon mal eine Warze, die du dir (vermutlich) im Job geholt hast? Oder gibt’s bei dir am Arbeitsplatz klare Hygieneregeln?
Schreib mir gern – ich freu mich wie immer auf deine Erfahrungen!

Als ich das erste Mal von der HPV-Impfung gehört hab, war ich selbst schon über 30. Damals hieß es: „Die ist nur für Mädchen – und am besten vor dem ersten Sex.“ Thema erledigt. Dachte ich. Bis ich mich intensiver mit Warzen, HPV-Viren und der Frage beschäftigt hab: Schützt die Impfung eigentlich auch noch, wenn man längst erwachsen ist?
Heute weiß ich: Ja, sie kann. Und in manchen Fällen ist sie sogar ziemlich sinnvoll.

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Was ist HPV überhaupt – und warum impfen?

HPV steht für Humanes Papillomavirus. Es gibt über 100 verschiedene Typen, und sie werden fast alle über Haut- und Schleimhautkontakt übertragen – also oft beim Sex, aber auch beim Kuscheln, Küssen oder engen Körperkontakt.

Einige HPV-Typen verursachen:

• Warzen (z. B. an Händen, Füßen oder im Genitalbereich)
• Feigwarzen
• Krebsvorstufen an Gebärmutterhals, Anus, Penis, Rachen oder Kehlkopf

Die HPV-Impfung schützt vor den gefährlichsten Virus-Typen, insbesondere HPV 6, 11, 16 und 18 – und damit nicht nur vor Krebs, sondern auch vor Feigwarzen.

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Was bringt die Impfung im Erwachsenenalter?

Die Impfung wirkt am besten, bevor man sich mit HPV infiziert hat – also vor dem ersten sexuellen Kontakt. Darum empfiehlt die STIKO sie in Deutschland für Kinder von 9–14 Jahren.
Aber auch für Erwachsene kann die Impfung sinnvoll sein – zum Beispiel wenn:

• Du bisher nicht geimpft bist
• Du häufig wechselnde Partner:innen hast
• Du Feigwarzen hattest oder hast
• Dein:e Partner:in geimpft ist und ihr euch gegenseitig nicht anstecken wollt
• Du einfach dein HPV-Risiko langfristig senken willst

Ich selbst war skeptisch – aber nach meiner zweiten Runde mit Feigwarzen hab ich mich beraten lassen. Und dann impfen lassen. Einfach, weil ich nicht nochmal durch das Drama durchwollte.

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Gibt es Nebenwirkungen?

Die HPV-Impfung ist gut verträglich. Bei mir war es wie bei jeder anderen Impfung auch:

• Leichter Schmerz an der Einstichstelle
• Am nächsten Tag ein bisschen müde
• Sonst nix

Nebenwirkungen wie Fieber, Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme sind sehr selten. Weltweit wurde die Impfung millionenfach durchgeführt – die Sicherheitsdaten sind sehr gut dokumentiert.

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Was kostet die Impfung für Erwachsene?

Leider wird die HPV-Impfung in Deutschland nicht standardmäßig für Erwachsene bezahlt, es sei denn:

• Du hast eine spezielle medizinische Indikation (z. B. nach einer Krebsvorstufe)
• Deine Krankenkasse bietet es freiwillig im Rahmen eines Bonusprogramms an

Ich habe die Kosten selbst übernommen – es waren ca. 150 € pro Dosis, insgesamt also ca. 450 € für drei Impfungen (Gardasil 9).

💡 Tipp: Frag bei deiner Krankenkasse nach – manche übernehmen die Kosten auf Kulanzbasis, besonders bei begründetem Risiko.

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Wie läuft die Impfung ab?

• Drei Dosen im Abstand von 0, 2 und 6 Monaten
• Wird beim Hausarzt, Frauenarzt oder Urologen durchgeführt
• Impfausweis mitbringen (wird dort eingetragen)

Nach der letzten Dosis hast du in der Regel einen langfristigen Schutz gegen die wichtigsten HPV-Typen.

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Mein Fazit: Die Impfung ist kein Allheilmittel – aber eine kluge Entscheidung

Die HPV-Impfung schützt nicht gegen alle HPV-Typen, aber gegen die gefährlichsten. Und auch wenn du vielleicht schon Kontakt mit einem HPV-Typ hattest, verhindert sie trotzdem neue Infektionen mit anderen.
Ich sehe die Impfung heute wie einen Sicherheitsgurt: Vielleicht passiert nie was – aber wenn, bist du froh, ihn zu haben.

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Für wen lohnt sich die Impfung im Erwachsenenalter?

✅ Wenn du noch nicht geimpft bist
✅ Wenn du sexuell aktiv bist
✅ Wenn du gesundheitsbewusst vorsorgen willst
✅ Wenn du Feigwarzen hattest oder verhindern willst

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Im nächsten Beitrag schreibe ich gern über die kuriosesten Warzen-Hausmittel aus dem Internet – von Zahnpasta bis Bananenschale – mit ehrlicher Bewertung: Was ist totaler Quatsch, was vielleicht doch einen Versuch wert?

Oder hast du Lust auf ein Spezial: „Warzen erkennen und unterscheiden – mit Bildern“ (Text-basiert, aber sehr bildhaft erklärt)?

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Heute geht’s um ein Erlebnis, das mir echt die Lust auf Wellness kurzfristig verdorben hat: Ich habe mir eine Warze in der Sauna eingefangen. Und ja, das geht schneller, als man denkt.
Ich war schon immer ein großer Sauna-Fan – Ruhe, Hitze, gute Gespräche, bisschen Detox-Feeling. Doch nach einem entspannten Freitagabend in der Therme hatte ich ein paar Wochen später ein unangenehmes Andenken: eine Dornwarze. Direkt an der Fußsohle. Und ich konnte ziemlich genau sagen, woher sie kam.

In diesem Artikel erzähl ich dir, wie das passieren konnte, was ich daraus gelernt habe – und wie du dich beim nächsten Saunagang besser schützt.

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Warum Saunen ein Paradies für Warzenviren sind

Die humanen Papillomaviren (HPV), die für Warzen verantwortlich sind, lieben feuchtwarme Umgebungen – und die Sauna bietet davon reichlich:
Holzbänke, Umkleiden, Duschen, Fußbäder. Wenn du dort barfuß unterwegs bist und irgendwo eine kleine Hautverletzung hast, kann das Virus zuschlagen.
Mir ist es im Ruhebereich passiert. Ich bin barfuß von der Dusche zur Liege gelaufen, kurz übers nasse Holz… und da war’s wohl schon passiert.

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Die ersten Anzeichen – und wie ich die Warze (leider) ignoriert hab

Zwei Wochen später: ein kleines, hartes Druckgefühl unter dem rechten Fußballen. Ich hab’s erst für eine verhornte Stelle gehalten.
Nach ein paar Tagen: dunkle Pünktchen im Zentrum, unangenehm beim Gehen – klassisches Zeichen für eine Dornwarze.
Was hab ich gemacht? Nichts. Erstmal. Dummerweise.
Denn in der Zeit hat sich die Warze weiter eingebohrt – und wurde richtig unangenehm.

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Die Behandlung – und warum es diesmal länger gedauert hat

Erster Versuch:
Vereisungsspray aus der Apotheke. Leider ohne großen Effekt.

Zweiter Versuch:
Salicylsäure-Pflaster – hat die Warze aufgeweicht, aber sie kam immer wieder.

Dritter Versuch (endlich erfolgreich):
Ab zum Hautarzt. Professionelle Kryotherapie + ein paar Wochen konsequente Nachbehandlung zu Hause. Danach war endlich Schluss.

Was ich gelernt habe:
Je länger man wartet, desto tiefer sitzt das Ding – und desto mehr Geduld braucht man bei der Behandlung.

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Was ich heute in der Sauna anders mache

🟩 Badeschlappen IMMER anlassen. Auch beim Gang von der Dusche zur Liege oder vom Dampfbad zur Umkleide. Keine Ausnahmen.
🟩 Eigenes Handtuch für die Füße. Ich hab jetzt immer ein kleines zusätzliches dabei, nur für den Boden.
🟩 Nicht barfuß in der Umkleide rumlaufen. Klingt übervorsichtig? Mag sein. Aber ich hatte seitdem keine Warze mehr.
🟩 Haut vorher checken. Kleine Risse oder trockene Stellen creme ich vorher ein oder kleb sie ab.

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Sauna ja – aber mit Schutz

Ich liebe Saunagänge immer noch. Aber ich bin achtsamer geworden.
Die Warze war nervig, schmerzhaft und hat mich locker 6 Wochen lang aus dem Tritt gebracht – im wahrsten Sinne des Wortes.
Wenn du also auch ein Wellness-Fan bist, denk beim nächsten Besuch dran: Ein bisschen Vorsicht schützt dich vor richtig viel Ärger.

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Ich hab in den letzten Jahren so viele Warzenmittel getestet, dass ich mich manchmal wie ein lebendes Versuchslabor gefühlt hab 😅. Und ja – nicht alles wirkt gleich gut. Manche Mittel helfen super bei einer Warze am Finger, andere bei fiesen Dornwarzen an der Ferse. Und was Erwachsene vertragen, ist für Kinder oft viel zu stark.
Deshalb bekommst du hier meinen persönlichen Guide: Welche Mittel bei welcher Warze für wen sinnvoll sind – klar sortiert nach Warzenart und Altersgruppe.

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🔘 1. Stachelwarzen (häufig an Fingern, Händen, Knien)

✅ Für Erwachsene:

• EndWarts PEN
  → punktgenau, schnell, 1x pro Woche
  → wirkt bei mir zuverlässig nach 3–6 Anwendungen
• Clabin Plus (Salicylsäure + Milchsäure)
  → tägliches Auftragen, langsam aber gründlich
  → besonders gut bei verhornten Warzen
• Wartner Vereisung
  → schnelle Wirkung, aber präzise Anwendung nötig

✅ Für Kinder:

• Thuja-Tinktur (homöopathisch)
  → sanft, täglich, keine Reizung
  → super für kleinere Warzen und für die Geduldigen
• EndWarts PEN Kids
  → für Kinder ab 4 Jahren geeignet
  → punktgenau und schmerzfrei bei richtiger Anwendung

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🦶 2. Dornwarzen (an der Fußsohle, oft schmerzhaft)

✅ Für Erwachsene:

• EndWarts Freeze
  → tiefgehende Vereisung, gezielt gegen Plantarwarzen
  → bei mir oft nach 2–3 Anwendungen erfolgreich
• Verrumal (rezeptpflichtig!)
  → Kombination aus Säure + antiviralem Wirkstoff
  → extrem effektiv bei hartnäckigen Fällen
• Clabin Plus mit Fußbad-Kombi
  → Weicht Schichten auf, mit Geduld sehr wirkungsvoll

✅ Für Kinder:

• Nur mit Absprache beim Arzt!
  Dornwarzen bei Kindern sind oft schmerzhaft und schwer zu behandeln. Lieber sanft beginnen (z. B. Thuja) oder direkt zum Kinder-Hautarzt.

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😶 3. Flachwarzen (meist im Gesicht, an Armen)

✅ Für Erwachsene:

• Verrumal oder Aldara (nur auf Rezept!)
  → bei größeren Flächen oder sichtbaren Stellen
  → sollte vom Arzt begleitet werden
• Thuja-Tinktur lokal aufgetupft
  → sanfte Methode, besonders wenn Haut empfindlich ist

✅ Für Kinder:

• Thuja-Tinktur + Geduld
  → ideal, da keine Nebenwirkungen
  → häufiges Abwarten lohnt sich hier – viele verschwinden von selbst

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🌸 4. Feigwarzen (Genitalbereich)

✅ Nur für Erwachsene – und nur unter ärztlicher Kontrolle:

• Aldara (Imiquimod)
  → stärkt lokale Immunabwehr
• Condylox (Podophyllotoxin)
  → antiviral, sehr wirksam
• Laser, Verätzung, Kryo
  → bei ausgeprägten Befunden notwendig

‼️ Wichtig: Niemals selbst rumdoktern im Intimbereich. Immer ärztlich begleiten lassen!

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🧒 5. Für kleine Kinder (unter 4 Jahren)

⚠️ Hier gilt: Nie selbst behandeln ohne ärztlichen Rat!

👉 Empfehlenswert:

• Thuja-Tinktur (sanft, natürlich, rezeptfrei)
• Beobachten – viele Warzen verschwinden von selbst
• Hautpflege & Hygiene – um Verbreitung zu verhindern

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Meine persönliche Favoriten-Liste:

Warzenart	Mittel (Alex-Tipp)	Warum?
Stachelwarze	EndWarts PEN	schnell, präzise, kaum Reizung
Dornwarze	EndWarts Freeze + Clabin Plus	Kombi aus Vereisung & Aufweichung
Flachwarze	Thuja-Tinktur	sanft, auch fürs Gesicht geeignet
Feigwarze	Aldara (vom Arzt)	wirkt tief, immunstimulierend
Kinderwarzen	Thuja + Arztberatung	kein Stress, keine Tränen

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Mein Fazit: Das beste Mittel ist das, das zur Warze und zur Person passt

Es gibt kein „One fits all“ bei Warzenmitteln. Wichtig ist: Geduld, passende Wirkstärke, und die richtige Warzenart erkennen. Und wenn du nach 6–8 Wochen keine Veränderung siehst: Nicht verzweifeln – sondern zum Hautarzt.
Du sparst dir Zeit, Nerven – und oft Geld für Mittel, die nicht passen.

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Im nächsten Beitrag schreibe ich gern über die HPV-Impfung im Erwachsenenalter – für wen sie noch sinnvoll ist, was sie kostet und was sie leisten kann.
Oder soll’s mal etwas Ungewöhnlicheres sein – z. B. „Die skurrilsten Warzen-Hausmittel aus dem Netz – getestet (oder lieber nicht)“? 😄

Wie immer: Du sagst’s, ich schreibe!

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Hey, hier ist wieder Alex.
Heute mal ein ganz persönliches Thema, das oft übersehen wird, obwohl es fast jeden betrifft, der schon mal eine Warze hatte: Die psychische Belastung durch Warzen.
Klingt vielleicht erstmal übertrieben.
Aber ich kann dir sagen: Eine Warze kann dir mehr auf die Stimmung schlagen, als man denkt – besonders wenn sie im Gesicht, an den Händen oder an anderen sichtbaren Stellen sitzt.

Ich sprech da aus Erfahrung. Und ich erzähl dir heute, wie mich eine kleine Warze zum Grübeln gebracht hat – und wie ich gelernt habe, damit umzugehen.

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„Nur eine Warze“ – ja, aber eben mitten im Gesicht

Meine erste Gesichtswarze war winzig. Niemand hat sie wirklich beachtet – außer mir.
Ich hab jeden Morgen in den Spiegel geschaut und nur das Ding gesehen.

Ich hab mich plötzlich anders geschminkt, mehr versteckt, teilweise sogar Treffen abgesagt. Und das nur, weil ich dachte, die anderen würden mich ansehen und denken: „Igitt, was hat der denn da?“
Haben sie vermutlich gar nicht. Aber mein Kopf hat mir was anderes erzählt.

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Der soziale Druck: unbemerkt, aber da

Wir leben in einer Zeit, in der alles schön und glatt und perfekt sein soll – danke, Instagram & Co.
Da hat so eine Warze schnell den Effekt, dass man sich irgendwie falsch fühlt.

Ich hab mich in Gesprächen ertappt, wie ich versucht habe, die betroffene Gesichtshälfte weniger zu zeigen.
Und das Krasseste: Ich hab angefangen, mich selbst zu ekeln – obwohl ich ganz genau wusste, dass Warzen nichts mit mangelnder Hygiene zu tun haben.

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Die psychische Wirkung: unterschätzt, aber real

Warzen sind „nur“ Hautveränderungen. Aber sie sind sichtbar. Und alles, was sichtbar ist, kann Einfluss auf unser Selbstwertgefühl nehmen.

Besonders bei Jugendlichen kann das schnell in eine Spirale führen:
🔸 Scham
🔸 Verstecken
🔸 Rückzug
🔸 Angst vor Ablehnung

Ich bin da mit über 30 reingerutscht. Wie mag’s erst jemandem mit 15 gehen?

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Was mir geholfen hat, aus dem Negativ-Kreislauf rauszukommen

🟢 Reden. Ich hab mit Freunden offen drüber gesprochen – und siehe da: Niemand fand es eklig oder schlimm. Viele hatten selbst schon Warzen gehabt!
🟢 Wissen sammeln. Je mehr ich über Warzen wusste, desto weniger bedrohlich wirkten sie.
🟢 Behandlung starten. Allein die Tatsache, etwas dagegen zu tun, hat mir das Gefühl gegeben, die Kontrolle zurückzubekommen.
🟢 Geduld. Klingt einfach, ist aber schwer. Warzen brauchen Zeit. Ich hab gelernt, mir selbst diese Zeit zu geben.
🟢 Mich nicht über meine Haut zu definieren. Klingt kitschig, aber: Ich bin mehr als ein Hautknubbel. Punkt.

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Mein Appell an dich, falls du gerade leidest

Wenn du dich wegen einer Warze unwohl fühlst, vielleicht sogar schämst oder dich zurückziehst – dann weißt du jetzt: Du bist nicht allein.
Ich hab’s selbst erlebt. Und ich weiß, wie sehr einen so etwas runterziehen kann.
Aber ich verspreche dir: Es wird besser.
Warzen sind behandelbar. Dein Selbstbewusstsein ist nicht an ein Stück Haut gebunden.
Und du bist nicht „unrein“ oder „schmutzig“, nur weil dein Körper sich mit einem Virus auseinandersetzt.

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